Alongamentos e exercícios de treino para instrumentos musicais

O Prof. Eduardo Fernando apresenta uma série de exercícios que visam preparar os músculos do corpo antes de se tocar os instrumentos.



Já o Prof. Demma oferece os exercícios isométricos, nos quais a contração muscular é estabelecida por meio do equilíbrio entre os músculos agonista e antagonista (contração mantida).



O Prof. João Vicente faz a demonstração de uma técnica para alongar os dedos, no caso de violão ou afins.



Outras aulas estão a seguir: